【70.9kg/22.9%】寝てるあいだの消化

2006.06.27

昨日は昼が遅かったので、夜は2～3口だけとかるくした。
朝起きたときにキッチリ消化していい感じ。
やはり食事の時間と量がキモみたいだな。

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