【72.8kg/28.6%】アレを入手したので

ビリーズブートキャンプのDVDを入手しました。
ので、ちょっとやってみようかなと。
めちゃくちゃキツイ　＿|￣|○
ビリーバンドがないんで、無しでやったけどえらい運動だわ。
これまじめにちゃんとやったら、普通痩せるって。
まぁ続けるのが一番キツイんだけどねぇ。