Diary 数値で見られると楽しい
先週のヨットの練習で、久しぶりに強めの風でクルーをしたら、30分で息が上がり、1時間で足があがらなくなった (´・ω・`)ショボーン こりゃイカンということで、再びウォーキングを始める。 ただ歩いてもつまらないので、今回は『ジョグノート』...
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