ビリーズブートキャンプのDVDを入手しました。
ので、ちょっとやってみようかなと。
めちゃくちゃキツイ _| ̄|○
ビリーバンドがないんで、無しでやったけどえらい運動だわ。
これまじめにちゃんとやったら、普通痩せるって。
まぁ続けるのが一番キツイんだけどねぇ。
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めちゃくちゃキツイ _| ̄|○
ビリーバンドがないんで、無しでやったけどえらい運動だわ。
これまじめにちゃんとやったら、普通痩せるって。
まぁ続けるのが一番キツイんだけどねぇ。